{"id":1140,"date":"2023-12-15T02:57:21","date_gmt":"2023-12-15T00:57:21","guid":{"rendered":"http:\/\/scientifiquesfrancais.fr\/?p=1140"},"modified":"2023-12-15T03:03:36","modified_gmt":"2023-12-15T01:03:36","slug":"formation-pas-a-pas-de-la-motricite-dans-lenseignement-des-techniques-de-karate-a-luniversite-technique","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/scientifiquesfrancais.fr\/?p=1140","title":{"rendered":"FORMATION PAS \u00c0 PAS DE LA MOTRICIT\u00c9 DANS L’ENSEIGNEMENT DES TECHNIQUES DE KARAT\u00c9 \u00c0 L’UNIVERSIT\u00c9 TECHNIQUE"},"content":{"rendered":"

\"\"<\/p>\n

Katansky S.A. Grand Docteur, Professeur \u00e0 la MUFO, Esaulov M.N. K.T.N., Professeur associ\u00e9 au D\u00e9partement d’\u00e9ducation physique du MEPhI, Paperno A.A. Ma\u00eetre de conf\u00e9rences au D\u00e9partement d’\u00e9ducation physique du MEPhI.<\/p>\n

R\u00e9sum\u00e9. M\u00e9thodes de ma\u00eetrise rapide et qualitative des techniques de lutte debout dans la p\u00e9riode de base de l’entra\u00eenement.<\/p>\n

Mots-cl\u00e9s. Formation pas \u00e0 pas des actions mentales et de l’habilet\u00e9 motrice.<\/p>\n

L’exp\u00e9rience pratique \u00e0 long terme du travail dans les \u00e9tablissements d’enseignement sup\u00e9rieur a montr\u00e9 que de nombreux \u00e9tudiants de premi\u00e8re ann\u00e9e entr\u00e9s dans le d\u00e9partement d’\u00e9ducation physique dans le but de choisir obligatoirement un type de sport pour la dur\u00e9e de leurs \u00e9tudes, manifestent le d\u00e9sir de s’engager dans un type d’art martial tel que le karat\u00e9. Certains d’entre eux expliquent leur choix par le fait que quelqu’un de plus fort parmi leurs pairs les a offens\u00e9s dans leur enfance et que, m\u00eame adultes, ils continuent \u00e0 ressentir de l’ins\u00e9curit\u00e9 par rapport \u00e0 leur force. D’autres ont admir\u00e9 dans leur enfance, par le biais des m\u00e9dias, la force, le courage et la bravoure des repr\u00e9sentants du monde des arts martiaux et souhaitent donc rattraper le temps perdu dans leur enfance et ressembler \u00e0 leurs h\u00e9ros. Les troisi\u00e8mes, qui ont pratiqu\u00e9 les arts martiaux, mais n’ont pas atteint le niveau technique souhait\u00e9, souhaitent am\u00e9liorer leurs comp\u00e9tences sportives. Comme l’a montr\u00e9 l’\u00e9valuation de la condition physique des \u00e9tudiants, la majorit\u00e9 de ceux qui sont entr\u00e9s \u00e0 l’universit\u00e9 technique accusent un retard dans leur d\u00e9veloppement physique. Comme il est obligatoire de suivre deux fois les cours des d\u00e9partements d’\u00e9ducation physique, les \u00e9tudiants ont la possibilit\u00e9 d’am\u00e9liorer leur niveau physique pendant quatre ans.<\/p>\n

Mais apr\u00e8s s’\u00eatre inscrit dans la section, tout le monde ne peut pas supporter la dur\u00e9e de l’entra\u00eenement : pour certains, la charge est trop lourde, d’autres ont peur du combat, le troisi\u00e8me a une faible coordination qui ne lui permet pas d’apprendre qualitativement de nouvelles t\u00e2ches, d’o\u00f9 l’apparition d’un complexe d’incompl\u00e9tude, l’absence de cours sous divers pr\u00e9textes, la frustration et la perte de temps destin\u00e9 \u00e0 l’\u00e9panouissement physique. Pour tenter d’\u00e9viter cela, le professeur doit faire preuve de comp\u00e9tences personnelles dans l’enseignement et amener l’\u00e9l\u00e8ve \u00e0 croire en sa propre force. La pratique montre que l’\u00e9tude de tout art martial commence par la ma\u00eetrise de la technique de base, comprenant les mouvements coordonn\u00e9s les plus simples, avec une transition progressive vers des mouvements de plus en plus complexes. L’objectif principal de l’\u00e9tape de l’entra\u00eenement technique de base est de former un riche arsenal d’aptitudes motrices et de ma\u00eetriser les bases d’une technique rationnelle chez les athl\u00e8tes inexp\u00e9riment\u00e9s. \u00c0 ce stade de l’entra\u00eenement, les experts recommandent de construire une s\u00e9quence d’\u00e9tude des actions techniques et tactiques selon les r\u00e8gles de la didactique : \u00ab\u00a0du simple au complexe\u00a0\u00bb, \u00ab\u00a0du facile au difficile\u00a0\u00bb. Cependant, dans la grande majorit\u00e9 des m\u00e9thodes d’enseignement propos\u00e9es, on ne tient pas toujours compte des \u00e9tapes de la formation de l’habilet\u00e9 motrice et de l’effet de son transfert d’une action motrice \u00e0 une autre, qui, selon (Matveeva L.P., 1977 ; Novikov A., 1974 ; Bogena M.M., 1985), peut \u00eatre \u00e0 la fois positif et n\u00e9gatif. Il est devenu possible d’examiner ce probl\u00e8me d’assimilation des connaissances du point de vue de la th\u00e9orie de la formation progressive des actions mentales et de la gestion du processus d’apprentissage, d\u00e9velopp\u00e9e par le professeur Galperin P.Y., docteur en sciences psychologiques. Son utilisation suppose que, parmi la vari\u00e9t\u00e9 n\u00e9cessaire d’actions techniques, on s\u00e9lectionne des \u00e9l\u00e9ments qui pourraient \u00eatre des points de r\u00e9f\u00e9rence cl\u00e9s pour leurs groupes apparent\u00e9s et sur la base desquels une cha\u00eene de complications ult\u00e9rieures pourrait \u00eatre construite. Cette approche du syst\u00e8me de transmission des connaissances aidait les \u00e9tudiants \u00e0 assimiler consciemment le nouveau mat\u00e9riel et cr\u00e9ait pour eux des conditions qui les for\u00e7aient \u00e0 agir sous la forme requise et avec les indicateurs donn\u00e9s. Les principales dispositions de sa th\u00e9orie ont permis d’expliquer de nombreux ph\u00e9nom\u00e8nes d’apprentissage, de justifier des m\u00e9thodes efficaces dans l’organisation du processus d’apprentissage. Tout cela a permis d’accepter cette th\u00e9orie comme un \u00e9l\u00e9ment de la th\u00e9orie m\u00e9thodologique de l’entra\u00eenement des actions motrices. L’application de la th\u00e9orie s’est refl\u00e9t\u00e9e dans les sciences du sport, ainsi (Chkhaidze L.V., 1948) l’a utilis\u00e9e dans l’enseignement du cyclisme, (Pokrovskaya-Rudenko N.G., 1959) – dans la gymnastique, (Palii V.K., 1974) – dans l’acrobatie, (Shadrin M.V., 1965) – dans l’entra\u00eenement des kayakistes, etc.<\/p>\n

Afin de v\u00e9rifier l’utilisation de la th\u00e9orie de la formation progressive des actions mentales et de la gestion du processus d’enseignement des techniques de karat\u00e9, une exp\u00e9rience p\u00e9dagogique a \u00e9t\u00e9 men\u00e9e.<\/p>\n

Pour l’exp\u00e9rience p\u00e9dagogique, deux groupes d’athl\u00e8tes de vingt personnes chacun ont \u00e9t\u00e9 cr\u00e9\u00e9s parmi les \u00e9tudiants de l’universit\u00e9. L’analyse de photos et d’images film\u00e9es de frappes de mains a permis d’\u00e9tablir que le mouvement cl\u00e9 dans l’ex\u00e9cution de ces techniques est la rotation vers l’avant de l’articulation de la hanche, qui transmet sa force \u00e0 travers le torse jusqu’\u00e0 la surface de frappe du membre sup\u00e9rieur. Afin de mettre l’accent sur ce mouvement lors de l’ex\u00e9cution de coups avant avec la partie ant\u00e9rieure du poing, une s\u00e9rie d’exercices pr\u00e9paratoires sp\u00e9ciaux a \u00e9t\u00e9 mise au point et utilis\u00e9e dans l’entra\u00eenement du groupe exp\u00e9rimental. Au total, deux coups avant avec la partie avant du poing ont \u00e9t\u00e9 test\u00e9s : l’un a \u00e9t\u00e9 ex\u00e9cut\u00e9 \u00e0 partir de la position diff\u00e9rentielle de combat, l’autre \u00e0 partir de la position unilat\u00e9rale de combat.<\/p>\n

Afin d’\u00e9tudier les frappes avant avec la partie avant du poing \u00e0 partir de la position de combat diff\u00e9rentielle, la s\u00e9rie suivante d’exercices pr\u00e9paratoires sp\u00e9ciaux a \u00e9t\u00e9 effectu\u00e9e. Les stagiaires s’abaissaient sur un genou de mani\u00e8re \u00e0 ce que les fesses touchent le talon, puis, sur commande, ex\u00e9cutaient le mouvement de l’articulation de la hanche vers l’avant jusqu’au redressement complet de la cuisse et, en m\u00eame temps, imitaient un coup de poing vers l’avant, l’arr\u00eatant 1 cm devant le dos du partenaire, ce qui servait de point de r\u00e9f\u00e9rence pour tourner le torse \u00e0 l’angle voulu (Fig. 1-3).<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 Fig.1 Fig.2 Fig.3<\/p>\n

Ensuite, l’exercice a \u00e9t\u00e9 effectu\u00e9 avec une transition d’une position frontale \u00e9troite \u00e0 une position de combat avec l’imitation simultan\u00e9e d’un coup de poing avant avec la partie avant du poing de la main oppos\u00e9e.<\/p>\n

Au stade suivant, les stagiaires se sont mis en position de combat, ont mis les mains sur la taille, ont l\u00e9g\u00e8rement fl\u00e9chi la jambe arri\u00e8re au niveau du genou et ont effectu\u00e9 un mouvement de l’articulation de la hanche vers l’avant jusqu’\u00e0 une rotation du talon vers l’ext\u00e9rieur, de face. Enfin, le m\u00eame exercice a \u00e9t\u00e9 effectu\u00e9, mais avec une imitation d’un coup de poing avant avec la main oppos\u00e9e.<\/p>\n

Une autre s\u00e9rie d’exercices pr\u00e9paratoires sp\u00e9ciaux a \u00e9t\u00e9 r\u00e9alis\u00e9e pour apprendre les frappes avant avec la partie avant du poing \u00e0 partir de la position de combat \u00e0 une main. Les stagiaires s’agenouillaient sur les deux genoux et, sur commande, ex\u00e9cutaient le mouvement de l’articulation de la hanche vers l’avant jusqu’\u00e0 ce que les hanches soient compl\u00e8tement tendues ; en m\u00eame temps, ils imitaient un coup de poing vers l’avant (Fig. 4-6). Ensuite, l’imitation de coups de poing directs avec le m\u00eame poing a \u00e9t\u00e9 effectu\u00e9e pendant la transition de la position \u00ab\u00a0chat\u00a0\u00bb \u00e0 la position de combat.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Fig.4 Fig.5 Fig.6<\/p>\n

Ensuite, l’imitation de coups altern\u00e9s vers l’avant avec le poing de la main droite ou gauche \u00e0 partir de la position de combat a \u00e9t\u00e9 effectu\u00e9e en mettant l’accent sur la rotation vers l’avant de l’articulation de la hanche tout en se tenant sur place et en se d\u00e9pla\u00e7ant vers l’avant, vers l’arri\u00e8re et sur les c\u00f4t\u00e9s. Les coups ont \u00e9t\u00e9 \u00e9tudi\u00e9s \u00e0 la fois \u00e0 la t\u00eate et au torse, chacun d’entre eux \u00e9tant un point de r\u00e9f\u00e9rence pour le suivant.<\/p>\n

L’exp\u00e9rience pratique a montr\u00e9 que dans l’\u00e9tude des techniques de karat\u00e9, les plus difficiles \u00e0 ma\u00eetriser techniquement sont les coups de pied et les coups de pied. Par cons\u00e9quent, une s\u00e9rie d’exp\u00e9riences a \u00e9t\u00e9 men\u00e9e pour \u00e9tudier la technique de base dans la p\u00e9riode pr\u00e9liminaire de l’entra\u00eenement, o\u00f9 une s\u00e9rie d’exercices pr\u00e9paratoires sp\u00e9ciaux ont \u00e9t\u00e9 utilis\u00e9s pour assurer la ma\u00eetrise du mat\u00e9riel d’entra\u00eenement pertinent.<\/p>\n

Dans le groupe exp\u00e9rimental, la m\u00e9thode suivante d’enseignement des coups de pied a \u00e9t\u00e9 utilis\u00e9e.<\/p>\n

1) Tout d’abord, le coup de genou a \u00e9t\u00e9 appris, qui comprend un point de rep\u00e8re et l’\u00e9l\u00e9ment cl\u00e9 de tous les autres coups de pied.<\/p>\n

et l’\u00e9l\u00e9ment cl\u00e9 de toutes les autres techniques de coups de pied – un mouvement naturel et haut de la cuisse vers le haut (1 – 2 le\u00e7ons).<\/p>\n

2) Ensuite, au cours des 30 le\u00e7ons suivantes, nous avons appris le coup de pied avant, le coup de pied arri\u00e8re et le coup de pied lat\u00e9ral en utilisant des exercices sous-jacents et des points de rep\u00e8re qui permettent de monter haut la hanche, de tendre compl\u00e8tement la jambe au bon angle, de positionner correctement le pied et de stabiliser la position du corps.<\/p>\n

S\u00e9quence d’apprentissage des coups de pied avant.<\/p>\n

 <\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Fig.7 Fig.8 Fig.9 Fig.10 Fig.11 Fig.31<\/p>\n

S\u00e9quence des coups de pied d’apprentissage sur le c\u00f4t\u00e9.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Fig.32 Fig.33 Fig.34 Fig.35 Fig.36 Fig.37.<\/p>\n

S\u00e9quence de coups de pied d’apprentissage vers l’arri\u00e8re.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Fig.38 Fig.39 Fig.40 Fig.41 Fig.42 Fig.43<\/p>\n

Tous les coups de pied mentionn\u00e9s ci-dessus ont d’abord \u00e9t\u00e9 appris en position assise ou couch\u00e9e, puis \u00e0 genoux, en se tenant par la main au mur, en mettant et en portant une jambe sur le dos d’un partenaire debout \u00e0 quatre pattes (Fig.7-43). Lors de l’apprentissage des coups de pied et des coups de pied avec les mains, le groupe de contr\u00f4le a \u00e9t\u00e9 entra\u00een\u00e9 selon le sch\u00e9ma d’entra\u00eenement traditionnel, et le groupe exp\u00e9rimental – selon le syst\u00e8me de formation pas \u00e0 pas de l’habilet\u00e9 motrice avec l’utilisation de points de rep\u00e8re et d’exercices de guidage sp\u00e9ciaux. Les deux groupes ont appris quatre coups de pied diff\u00e9rents : avant, arri\u00e8re, lat\u00e9ral, genou et deux coups de pied droit avec le poing.<\/p>\n

Un comit\u00e9 d’experts compos\u00e9 de trois membres a \u00e9t\u00e9 mis en place pour les tests de contr\u00f4le. La commission a compt\u00e9 le nombre de tentatives de briser des planches de 35 x 35 cm avec diff\u00e9rentes parties du corps et a \u00e9valu\u00e9 sur une \u00e9chelle de cinq points la qualit\u00e9 de l’imitation des coups de poing droits et la qualit\u00e9 de l’imitation des coups de pied en l’air.<\/p>\n

Les diff\u00e9rences entre le groupe exp\u00e9rimental et le groupe de contr\u00f4le \u00e9taient de 11,9 % (p<0,05) dans l’ex\u00e9cution de coups de poing droits \u00e0 partir des positions de c\u00f4t\u00e9 diff\u00e9rent et de c\u00f4t\u00e9 inf\u00e9rieur. 2. Lors de l’ex\u00e9cution de coups de pied, les diff\u00e9rences entre le groupe exp\u00e9rimental et le groupe t\u00e9moin \u00e9taient de 12,8 % (p<0,05). 3. Dans le groupe exp\u00e9rimental, 55% des \u00e9tudiants ont cass\u00e9 les planches, et dans le groupe de contr\u00f4le – 35%. Les diff\u00e9rences entre les groupes sont statistiquement significatives. L’exp\u00e9rience a \u00e9t\u00e9 poursuivie au cours du semestre suivant de l’ann\u00e9e acad\u00e9mique. Les cours ont \u00e9t\u00e9 dispens\u00e9s dans les m\u00eames groupes, le groupe de contr\u00f4le a \u00e9galement suivi le programme d’entra\u00eenement traditionnel et l’entra\u00eenement du groupe exp\u00e9rimental s’est appuy\u00e9 sur les m\u00e9thodes suivantes d’am\u00e9lioration progressive des capacit\u00e9s motrices. En pr\u00e9paration de l’exp\u00e9rience, quatre coups de pied ont \u00e9t\u00e9 pris comme base : avant, lat\u00e9ral, arri\u00e8re, circulaire avant ; et quatre coups de main : poing avant, coude, bord de la paume et base de la paume. Les coups de pied ont \u00e9t\u00e9 perfectionn\u00e9s d’abord en position debout sur place, puis en faisant un pas en avant, un pas en arri\u00e8re, un saut, en alternant les coups de pied avec les membres sup\u00e9rieurs ou inf\u00e9rieurs, ainsi que des coups de pied combin\u00e9s avec diff\u00e9rents membres. A la fin de l’exp\u00e9rience, la commission d’experts a proc\u00e9d\u00e9 \u00e0 un test de devoir des groupes, qui consistait \u00e0 ex\u00e9cuter les normes d\u00e9velopp\u00e9es par la F\u00e9d\u00e9ration de Karat\u00e9 de Contact pour les examens pour le droit de porter la ceinture jaune. L’examen comprenait les exercices suivants : briser des planches d’une \u00e9paisseur de 2 cm et d’une taille de 35 x 35 cm, l’une devant \u00eatre bris\u00e9e \u00e0 la main, l’autre au pied, et il n’y avait que 3 tentatives. Toute personne ayant \u00e9chou\u00e9 \u00e0 l’exercice \u00e9tait dispens\u00e9e de la suite de l’examen. L’examen \u00e9tait suivi d’une d\u00e9monstration de la technique propos\u00e9e et se terminait par un combat de comp\u00e9tition. 1. Lors du cassage des planches, 86% des sujets du groupe exp\u00e9rimental ont r\u00e9ussi la t\u00e2che, alors que seulement 73% des sujets du groupe de contr\u00f4le ont r\u00e9ussi la t\u00e2che. 2. Dans le groupe exp\u00e9rimental, 64% des candidats ont suivi le programme de l’examen pour le droit de porter la ceinture jaune, alors que dans le groupe de contr\u00f4le, ils n’\u00e9taient que 37%. 3. Les participants du groupe exp\u00e9rimental ont gagn\u00e9 4 combats de plus sur les 20 rencontres effectu\u00e9es, ce qui repr\u00e9sente 20% du nombre total de rencontres. 1 Galperin P.Ya. Types d’orientation et types de formation d’actions et de concepts\/\/ Rapports de l’APN RSFSR. – 1958. – \u2116 2. – \u0421. 28-31. 2.Zaporozhets A.V. R\u00f4le de l’activit\u00e9 d’orientation dans l’enseignement de la formation de l’image des mouvements de production \/\/ R\u00e9flexe d’orientation-recherche et activit\u00e9 d’orientation-recherche. – M. : APN RSFRSR, 1958. – 42-47 \u0441. 3 Novikov A.A., Pileyan R.A. Syst\u00e9matisation des moyens et m\u00e9thodes d’am\u00e9lioration de l’habilet\u00e9 tactique et technique du point de vue des r\u00e9gularit\u00e9s de la th\u00e9orie du contr\u00f4le du mouvement (dans la lutte sportive) \/\/ Th\u00e9orie et pratique de la culture physique. – 1974. – \u2116 11. – \u0421. 54 – 57. 4. Chumakov E.M. Volume d’actions techniques et tactiques pour l’\u00e9tude dans les sections de lutte sambo dans les collectifs de culture physique et d.y.s.sh..M. : 1983. 106 \u0441.<\/p>\n

 <\/p>\n

\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Katansky S.A. Grand Docteur, Professeur \u00e0 la MUFO, Esaulov M.N. K.T.N., Professeur associ\u00e9 au D\u00e9partement…<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1149,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[7],"tags":[],"class_list":["post-1140","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-psychologie"],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/scientifiquesfrancais.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1140","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/scientifiquesfrancais.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/scientifiquesfrancais.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/scientifiquesfrancais.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/scientifiquesfrancais.fr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=1140"}],"version-history":[{"count":4,"href":"http:\/\/scientifiquesfrancais.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1140\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1150,"href":"http:\/\/scientifiquesfrancais.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1140\/revisions\/1150"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/scientifiquesfrancais.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/1149"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/scientifiquesfrancais.fr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=1140"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/scientifiquesfrancais.fr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=1140"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/scientifiquesfrancais.fr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=1140"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}